ചേരുവകള്‍ മൈദ -1 കപ്പ് ഗ്രീന്‍പീസ് -100 ഗ്രാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് -2 ബീന്‍സ് -100 ഗ്രാം കാരറ്റ് -100 ഗ്രാം ബീറ്റ്റൂട്ട് -100 ഗ്രാം പച്ചമുളക് -5 മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി -അര ടീസ്പൂണ്‍ കുര...