ഹൃദയാരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പ വഴികൾ. കാർഡിയോ വാസ്‌കുലാർ എക്‌സർസൈസ് തൊട്ട്, വേഗത്തിലുള്ള നടത്തം, ഓട്ടം പോലെയുള്ള നിരവധി ചെറിയ ചെറിയ വ്യായാമ മുറകളെ പറ്റിയും കൂടുതൽ അറിയാം. ...